KptnCook: Recettes & Cuisine

« Que cuisiner aujourd'hui ? »

KptnCook répond à cette question chaque jour. Recevez 3 recettes fraîches et soigneusement sélectionnées chaque jour, élaborées par des nutritionnistes et des chefs. Moins de temps à décider, plus de temps à cuisiner. Pour tous ceux qui veulent bien manger au quotidien, sans stress.

Plus de 8 millions d'utilisateurs font confiance à KptnCook. 4,4 étoiles sur des milliers d'avis.

RECETTES DU JOUR, TOUJOURS FRAÎCHES Chaque jour, 3 nouvelles recettes dans votre application. Chaque semaine, une collection thématique. Plus de 4 000 recettes en tout, pour chaque régime alimentaire, chaque niveau et chaque envie. Des dîners rapides aux menus du week-end.

INCLUS GRATUITEMENT - Cuisinez à partir de 3 recettes soigneusement choisies chaque jour - Explorez des collections thématiques hebdomadaires pour plus d'inspiration - Faites vos courses plus intelligemment avec une liste triée automatiquement - Enregistrez vos favoris et créez votre carnet de recettes personnel

DÉBLOQUEZ L'EXPÉRIENCE COMPLÈTE AVEC PRO - Planifiez toute votre semaine et générez automatiquement votre liste de courses - 4 000+ recettes pour 9 régimes : vegan, keto, low-carb, high-protein, paleo, pescétarien, méditerranéen, sans gluten, sans lactose - Frigo Magique : trouvez des recettes selon ce que vous avez, réduisez le gaspillage - Mode Garde-Manger : cuisinez avec vos stocks, ne gaspillez rien - Bilan nutritionnel complet : calories, protéines, vitamines et plus - Compteur de calories intégré pour suivre votre nutrition au quotidien

SKIPPI, VOTRE ASSISTANT CUISINE IA Skippi est l'assistant IA de KptnCook, toujours disponible dans votre cuisine. • Conseils cuisine et astuces culinaires instantanés pendant la cuisson • Remplacez les ingrédients à la volée, facilement et sans stress • Adaptez chaque recette à votre régime et vos préférences alimentaires • Valorisez les restes de façon créative et réduisez le gaspillage alimentaire • Posez n'importe quelle question et obtenez une vraie réponse en temps réel • Découvrez des idées recettes selon votre frigo et vos stocks

PLANIFICATEUR DE REPAS INTELLIGENT • Planifiez votre semaine de cuisine en quelques minutes • Générez automatiquement votre liste de courses depuis votre planning repas • Tout synchronisé : votre plan, votre liste de courses, votre semaine

NUTRITION ET SUIVI DES CALORIES • Bilan calorique complet pour chaque recette • Suivez votre apport quotidien et atteignez vos objectifs santé et fitness • Protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux en un coup d'œil • Filtrez par objectif nutritionnel : high-protein, low-carb, keto, méditerranéen et plus • Comprenez exactement ce que vous mangez, chaque jour

MON LIVRE DE RECETTES PERSONNEL • Enregistrez et organisez votre collection de recettes favorites • Parcourez 4 000+ plats pour tous les niveaux de cuisine • Explorez par régime alimentaire, ingrédient ou envie du moment • Créez des collections pour le meal prep, les repas en semaine et les occasions spéciales

KptnCook est la référence pour des millions de cuisiniers du quotidien qui veulent bien manger sans stress. Que vous suiviez un régime particulier, planifiiez vos repas de la semaine ou cherchiez simplement quoi cuisiner ce soir, KptnCook vous donne un plan, chaque jour.

KptnCook prend en charge de nombreux régimes : vegan, végétarien, pescétarien, low-carb, high-protein, paleo, keto, sans gluten et sans lactose. Des recettes adaptées à vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en énergie ou manger plus sainement.

Pas d'interruptions. L'écran reste allumé, les mains restent libres. Téléchargez l'application et essayez-la gratuitement pendant 7 jours.